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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在TPC at Summerlin（桑默林巡迴賽球員球場）進行的Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）週六的第三回合賽程。「高球科學家」Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）在最後六洞抓到四隻小鳥，追平美國選手Peter Uihlein（彼特•威雷恩），兩人共同領先第三天領先榜。美國選手迪尚波今天打出低標六桿的六十五桿，與交出六十八桿的威雷恩， 三天成績同為低標十六桿的一百九十七桿。「能夠與過去幾天打的一樣好，我肯定是很開心的，」迪尚波說，「能夠好好的休息兩、三個星期，我都不知道究竟休息了幾個星期了。比賽開始的時候還沒有什麼感覺，然而最後仍舊能表現出好狀況來真的很好。希望未來也能這樣。」迪尚波在上個賽季贏了三次勝利。「果嶺的路線，沒有我希望的那麼好，」迪尚波說，「全部是判讀方面的問題。過程確實有些掙扎。我得修正這個部分，明天希望能打好一些。」前兩回合領先的威雷恩，今天只打出六十八桿。他還在尋求美巡賽首勝。「我並不會感到沮喪，」威雷恩說：「我覺得打的沒有我想的那麼接近球洞，這樣的距離當然們有辦法都輕鬆推進，可是我並也沒有錯過應該推進的球。」迪尚波和威雷恩都曾贏得美國業餘錦標賽，星期天他們將與美國公開賽前冠軍Lucas Glover（盧卡斯•葛羅佛）從領先組出發。2009年美國公開賽以資格賽身份晉級而奪冠的葛羅佛今天打出低標十桿的六十一桿，以三回合低標準十五桿的一百九十八桿，單獨排名第三位。「我推進了一些好球，」今天從第十洞出發葛羅佛說：「今天一開局便吞下柏忌。接著我推進了一些好球，雖然錯過了一個四呎推桿。然而別的推桿我都拿下了。我在五桿洞拿下兩頭老鷹。今天是那種球洞像籃框一般大的日子。感覺一切都很順利。」衛冕冠軍的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）週六打出六十三桿，加入Robert Streb（羅伯特•史崔伯）的行列，以低標十四桿的一百九十九桿，並列於第四位。

【早安健康／張承宇報導】低頭滑手機、長期用電腦總讓你肩頸酸痛，卻又難以避免嗎？日本整體專家指出，痠痛的關鍵在於「胸鎖乳突肌」，建議簡單動動脖子，不但有助消除脖子痠痛，還可能避免脖子血液流動不良造成的頭痛、暈眩等問題！ 胸鎖乳突肌緊繃可能導致肩頸酸痛，甚至暈眩耳鳴等問題 日本御影整體學院院長鄭信義表示，低頭滑手機的動作會讓脖子承受自身3倍的重量，造成脖子很大的負擔，尤其是位於脖子的「胸鎖乳突肌（Sternocleidomastoid muscle）」，最容易因此而收縮、僵硬緊張、血液循環受阻，使得近年因為脖子僵硬酸痛求診的患者日漸增加。而針對這樣的情況，鄭信義認為透過放鬆胸鎖乳突肌來改善，是較有效率的做法。 日本戶塚針灸院院長村山哲郎也表示，不少肩頸僵硬問題的原因，是胸鎖乳突肌僵硬、血液流動惡化，並連帶影響到周邊肌肉處的神經、血液流動所造成的。而若是這樣的情況延伸到顳骨、枕骨附近的肌肉，還有可能因此引發暈眩、耳鳴等問題。 對此，鄭信義建議簡單的按壓、伸展博景，有助放鬆包括胸鎖乳突肌的脖子整體肌肉，同時能改善頸動脈血流，減輕肩頸僵硬酸痛問題，持續做3個月以上還可能讓脖子線條更明顯、改善雙下巴問題。 這樣做放鬆胸鎖乳突肌，改善脖子酸痛等問題 【延伸閱讀】

【早安健康／林亨澤（慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）】檢測！我也得了火病嗎？ 從前在印度有為非常愛鳥的公主，只要是漂亮的鳥，不論用什麼方法也要將牠養在宮廷裡。這位公主有一個空下來的鳥籠，她想在這個鳥籠裡飼養世上最漂亮的鳥。 這位公主祭出了豐厚的獎賞尋求美麗的鳥，有一天，有位老人帶來了一隻金黃色的鳥，公主十分滿意，便將這隻鳥放入那空著的鳥籠養了起來。然而不久之後，鳥的顏色開始變黯淡，最後變成了又黑又醜陋的烏鴉。這才知道自己被騙了的公主，得了火病最後過世了。 過度的壓力，勢必會讓身心都生病。尤其是容易受到各種精神官能症、自律神經系統影響的心臟、胃腸、大腸，常常出現疾病。舉常見的例子來說，像感到憤怒、驚嚇等壓力狀況下，暫時心臟會跳很快，或是出現消化不良的情況。當這樣的情況反覆出現，就會形成疾病。 尤其是生活不規律的人，像是總被時間追著跑的上班族、要做的事很多卻感覺自己沒地位的人、工作不穩定的人、常加班或是值夜班的上班族、覺得生活很辛苦的人等等，最好透過客觀的評價，來看看自己受到了多少壓力、是不是得了火病。 以下是火病的自我診斷表。 計分標準：符合項目達七個以上，患有火病的可能性高。達十四個以上時建議進行治療。 火病的相關症狀 以下將症狀分為精神症狀與身體症狀。 【延伸閱讀】 本文摘自《火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康！現代人都應該知道的舒壓、降火療法》／林亨澤（紫霞淵韓醫院院長、慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）／高寶

旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】要留住員工的心，先要留住員工的胃，這一點，大陸大公司老闆都很懂。從京東、阿里巴巴與網易的員工食堂來看，美食豐盛度與硬體設備方面都很驚人，不僅滿足員工的五臟廟，展現公司福利好的形象，某方面也透露出老闆的性格。食堂大不稀奇，但京東的食堂可不是一般的大，從二樓到六樓，足足有五層樓，好供應1萬多名員工用餐，與其說是一個員工食堂，倒不如說是美食城，據說一天的菜品可達到400多種，京東員工從來不操心中午吃什麼。沒空吃飯 享打折優惠京東食堂每一層各有特色，二樓主打北方風味，有麵食、水餃、小涼菜等；三樓為清真菜及素食，有牛肉麵、大盤雞、串串香；值得一提的是素食，由於某位素食員工的一封信，得到了京東行政的重視，特意派了廚師去龍泉寺學素食料理。三、四層樓美食更多了，三樓的東哥大麻花絕對要來一根，據說劉強東愛吃而得名。四樓是川菜粵菜為主的南方風味，有燒鵝、香鍋、花甲粉等。五樓中式菜品以淮揚菜為主，有包廂可用來商務會談；六樓國際美食，可吃到日式料理、東南亞餐、韓式拌飯。對於暫時抽不出時間吃飯的員工，京東食堂很貼心，13點以後所有菜品7折優惠，三樓還有保溫取餐箱。這或許是因為創業初期，劉強東經常和員工一起吃飯喝酒，在吃的方面不怠慢員工。網易吃飯配古箏美女阿里巴巴的食堂規模也很驚人，杭州西溪園區一共有9棟樓，其中第1、2、5、8棟樓都配有食堂。光是5號樓食堂就提供了12條特色小吃餐線，平均每周就餐人數有41000多人。中餐提供葷素，麻辣燙人氣最旺；西餐提供義大利麵，還有現烤披薩，飯後多種口味的冰淇淋供選擇。阿里食堂又被稱作「未來餐廳」，這要歸功於不想排隊的「吃貨」工程師，研發圖像交叉識別菜品、菜盤，自動計算總價，只要1秒鐘就能完成結算和刷臉支付。且引進無人餐櫃服務，員工可用手機點餐，選擇時間再取餐。這套未來餐廳系統也照顧到員工健康，用戶可查看熱量攝取等。網易創始人丁磊愛好養豬，食堂也被叫做「豬廠」。「豬廠」節目還挺多，中秋節前一天，食堂門口就邀來美女彈古箏助興。網易食堂的口味在北京後廠村是能排上名的，雖然跟京東五層樓食堂比不了，但也豐富多樣。據員工透露，最受歡迎的前幾位是牛肉拉麵、香鍋、豆花牛肉和披薩。如果吃膩了家常菜，還有滷煮、羊湯、麻辣燙可供選擇。重點是，這統統不花錢的。網易食堂還貼心準備了孕婦專座，準媽媽就不必跟食堂大軍擠座位。最誇張的是，食堂設置了露天座椅，上班時間可以在戶外吃燒烤。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上個月初勇奪Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）的韓國女將柳簫然（So Yeon Ryu），本週回到東瀛戰場所進行的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），名字又出現在領先榜，而且巧合的是，緊追在後者同樣地主球星畑岡奈紗（Nasa Hataoka）。柳蕭然在那場日本高協於Chiba Country Club（千葉鄉村俱樂部）主辦的旗艦大賽，四天強攻低於標準桿十七桿，以一路領先之姿封后，終場贏了前來挑戰三連霸的畑岡奈紗三桿。相隔一個多月，挑戰場地換成Seta Golf Course-North Course（瀨田高爾夫北球場），這位前世界球后開局抓下七記博蒂，零柏忌完美演出，以低於標準桿七桿的六十五桿獨領風騷。畑岡奈紗同樣斬獲七記博蒂，只是多吞了一個柏忌，繳交六十六桿，和另外兩位韓國人申智愛（Jiyai Shin）和金寅敬（I.K. Kim）並列第二，而金世煐（Sei Young Kim）和韓裔澳洲籍的李旻智（Minjee Lee）以一桿之差緊追在後。現年二十八歲的柳簫然，今年另外在美國主戰場贏得Meijer LPGA Classic（邁爾菁英賽），她週五的前十洞成績為低於標準桿兩桿，接著火力全開，狂抓五記博蒂，包括收尾兩洞的連續博蒂，把自己送到這場只打三回合的領先榜寶座。「對於三回合的比賽來說，你一定要開始就打出好成績。」世界排名第三的柳簫然說道：「我今天打得很好，真的非常開心，希望能夠再持續兩天。」「今天的關鍵在於短桿部份，推桿也很聽話。過去兩週在台灣和上海的賽事，我的推桿陷入苦戰，很高興終於發揮了。」年僅十九歲的畑岡奈紗，去年此時喪失LPGA資格，不過靠著日巡賽身份取得日本菁英賽參賽權，隨後高中資格考狀元，今年重返美國戰場奪得Walmart NW Arkansas Championship presented by Owens-Corning and O-I（阿肯色錦標賽），另外在KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）屈居第二，目前世界排名十六。事實上，畑岡奈紗上個月在自己的國家公開賽表現不俗，可惜開局陷入落後柳簫然六桿的劣勢，本週總算有一個好的開始，她說道：「我試著採取侵略性的打法，很高興繳出低於標準桿六桿的佳績。我的目標是每天四桿，總成績十二桿，很高興今天超越目標，不過計分榜有許多好成績，也許我要把目標調整至十五或二十桿。」2013年封后的台灣選手盧曉晴，以六十八桿開出，暫居並列第七，而前來挑戰三連霸的中國女將馮珊珊，一桿之差並列十五，族群中還有Lexi Thompson（蕾克希•湯普森）、Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）、上田桃子（Momoko Ueda）等人。另一位台灣選手姚宣榆收平七十二桿，暫居並列五十三，而徐薇淩的七十三桿並列六十四。

工商時報【陳碧芬╱台北報導】台灣金融市場競爭，金融人才爭奪也白熱化，外銀在台灣的儲備主管計畫，四大外銀花旗、?豐、渣打、星展都直接從暑期實習生中挑人才，並擴大科技金融（FinTech）的人才需求。花旗30日表示，已從今年暑期實習生中挑選6位成為2019年花旗儲備主管，渣打銀行則首次同時招收國際儲備幹部及暑期實習生共計30位。11月是外商銀行啟動新年度儲備主管徵才計畫的旺季，在台灣有布局消費金融、財富管理等業務的外商銀行，多由董事長、總經理親自前往多所大學與學生面對面座談。花旗（台灣）銀行董事長莫兆鴻昨天向台大學生表示，「來應徵花旗儲備主管，我和高階主管從頭到尾全程參與」，他和花旗總經理張聖心、花旗消費金融總事業群負責人賀德俐（Dennis Hussey）也都出身花旗儲備主管計畫。4家外銀每年都會吸引上千名應徵者投件，人才競爭相當激烈。渣打銀行國際儲備幹部出身的渣打國際商業銀行總經理林遠棟表示，為能延攬適合的人才，現在新增管道，通過評選的2019年暑期實習生將有機會直接取得隔年度儲備幹部職位，這也是台灣渣打銀行首次同時啟動兩個計畫，預計在11月11日截止申請收件。?豐銀行目前在台灣提供的年輕銀行家培育計畫（Global Graduate Programme），包括「個人金融與財富管理年輕銀行家培育計畫」、「環球企業金融年輕銀行家培育計畫」、「工商企業金融年輕銀行家培育計畫」，同時也有實習生培育計畫，讓在學生有機會接觸步調快速的金融環境，協助學生提早為成功的銀行職涯奠定基礎。?豐銀行表示，2019年實習生培育計畫會在11月開放申請，培育計畫中表現優異就有機會直接成為2020年的儲備幹部。外銀人才培養的吸晴重點，多是海內、外輪流培訓，花旗台灣將儲備主管計畫的培訓時程延長至三年，並交叉亞太區「領袖發展計畫」等多項國際培訓。DBS星展銀行表示，11月啟動在台灣徵才「金融儲備主管」（MA）和「資訊暨營運儲備主管」（GA），只要當屆人才優異，沒有入選名額的限制，有兩年培訓期，且會到新加坡總部移地受訓，與其他市場的MA一同進行專案學習。