阿性

記者廖國雄、洪淑珠／嘉義報導導演柯一正酸韓國瑜是「王祿仔仙」適合進演藝圈，到底誰是王祿仔仙，是否真有其人，網傳王祿仔是清朝人靠賣藥維生，天花亂墜，把藥說的有如仙丹死的都能醫成活的，後代才會把賣假藥的人稱之為王祿仔仙，不過也有台灣文學系老師提出正解，王祿仙不是真人，古代乞丐分到的東西都是帝王給的福祿稱為「王祿」，有人為了分到更多不惜用騙的方式取得，這樣的人、這樣的行為就稱為王祿仔仙。導演柯一正酸韓國瑜是王祿仔仙，到底王祿仙是什麼意思。嘉義民眾：「就是說話不負責就是王祿仙。」「就是被洗腦一直買，那就叫王祿嘴。」來到嘉義水上鄉廟口詢問，老一輩對「王祿仙」指的就是愛亂說話不負責任，但更多人的印象是這個。▲這種在夜市擺攤的賣藥郎中，賣的藥不知真假也被稱為王祿仙。夜市攤販：「你看，我要叫他開始吃了。」夜市擺攤擺出蟒蛇、鴿子，當場表演吞鴿秀還搬出烏龜，預測樂透數字，話講整套就是為了推銷痠痛藥膏，這種在夜市擺攤的賣藥郎中，賣的藥不知真假也被稱為王祿仙。嘉義民眾：「很多人椅子拿出來坐著，來看他們，叫做王祿仔。」▲早期賣藥王祿仙賣藥前，會改編歌詞吸引人潮圍觀。（圖／翻攝自林玲月youtube）歌仔戲唱的雜念調，哼唱的旋律讓人容易記住，早期賣藥王祿仙賣藥前會改編歌詞吸引人潮圍觀。另外布袋戲曲「江湖調」會稱為「賣藥調」，同樣也是用來吸引客人的曲目之一，只是王祿仙是否真有其人，地方盛傳清朝有賣藥商人叫做王祿仙，死得都能說成活的，導致後來把賣假藥的人稱為王祿仙，不過台灣文學系老師這樣解釋。▲學者陳昭銘認為王祿仙不是真有其人。學者陳昭銘：「清朝的乞丐四處乞討賣藝、四處賺錢，他們吃的是大眾的布施，吃得是大福，吃大福，會四處走四處說，為了要分到錢。」學者認為王祿仙不是真有其人，隨著時代改變王祿仔成了賣假藥的騙子，指的就是為人愛吹牛且說話浮誇不切實際。（整理：實習編輯張語庭）更多三立新聞網報導這些人力挺卻被霸凌！陳其邁：很不捨輸高思博排第三！虧雞：自做民調第一兩度擁抱小野 曝柯文哲「吸票心機」韓國瑜：小野是文人，進廚房就別怕熱

孩子需要的是「舞台」，在傳統的學制中，知識學習型的孩子容易找到被肯定的成就感，但知識學習落後的學生呢？該如何挖掘他們的長才？偏鄉學校的師長，運用「戶外探索學習」這方法，讓知識學習成就不高的學生，透過探索、自己做，找到屬於自己的自信，相信自己有能力克服人生中遇到的任何難關，甚至讓行為偏差的學生，對學習、對任務產生高度責任感，「忙到沒有時間打架、遲到」！臺南市左鎮國中校長蔡宜興分享，左鎮國中學生人數大約55人，是偏鄉小校，但也讓學校老師得以推動細緻的戶外教育，包括登山、單車，學校並參加了創意力的戶外教育論壇。他說，戶外探索教育對偏鄉學生最大的幫助是，學校有許多學生在知識型學習像國、英、數等學科，學習挫敗感很深，對學習也沒有熱情。學校透過戶外探索教育，從課程規畫、體能訓練、到實際投入大自然洗禮，讓學生驗證自己的能力，找回成就感，也幫他們將學習的熱情與主動性找了回來！蔡宜興笑說，像要登山前，學生必須查許多資料做報告，像是高山的動植物、觀星、高山的安全自救等，也必須學習和同學協調，學校的電腦教室使用率提高，學生還忙到沒時間打架！登頂的成功經驗，更讓孩子們更相信自己的能力，相信自己「雖然慢，但一定會到」！像是學校有面攀岩牆，曾經有個孩子一開始攀岩時，全身發抖，經過了9個月的練習，最後攀頂成功，不只學生，老師與他這位校長都非常感動，他們深信只要給孩子時間，真的「就算慢，但一定會到」。蔡宜興說，幫助學生找回自信，也反應在孩子的知識學習上，之前學校訓練孩子使用空拍機，學生跑來告訴他英文說明書看不懂，蔡宜興反問他「你怎麼可以告訴我你沒有辦法呢？」學生鼻子摸摸，回去看英文說明書、找資料，沒想到摸一摸也看懂了，這孩子後來英文及格，也領悟了「凡事只要願意投入，狀況就會一點一點改善」。蔡宜興更舉例，有個剛畢業的學生，在之前兩所學校都中輟，轉來左鎮時，他也擔心他中輟，每天上學很多時候還要靠同學打電話叫他起床，學校的單車課程，蔡宜興賦予他擔任器材組組長，所有的單車器材都由他管理，還要教學弟妹使用、準備，這項任務不僅讓原本話少的他話變多了、變流暢了，甚至再也不遲到了，「怎麼有時間遲到？忙得必須趕快到學校準備！」任務的賦予，讓中輟孩子成了願意為學校付出、有責任感的學長！蔡宜興說，戶外探索教育最珍貴的地方在於，它讓教育工作者看到孩子質性的改變，只要師長們願意花時間等待！

作者：王惠英日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。我們整理出常見的八種迷思，一一破解。你相信聽古典音樂會讓寶寶變聰明嗎？看到右腦開發的課程，你會不會送孩子去上課？或者，你以為睡眠只是大腦的休息時間，應該多保持清醒來學習和工作？在日常生活中，可能充斥著很多關於大腦的錯誤理解，做爸媽的需要建立正確的大腦知識，才懂得如何陪伴孩子的學習，不致於走冤枉路。隨著腦科學的發展，大腦學習的種種迷思也逐一破解。以下整理出八種迷思。迷思1. 頭腦愈大，代表愈聰明。有人認為，一個人的頭愈大就代表愈聰明，因為腦袋的尺寸、容量比較大，可運用的腦細胞應該也比較多。正解：天才物理學家愛因斯坦去世後，科學家發現他的大腦比男性的平均水平還「小」，但局部前額葉、體感運動、頂葉和枕葉等皮質比同齡男性稍大。腦容量的大小與智商高低並沒有太大的關聯，真正的關鍵在於大腦皮質的結構與連結。迷思2. 我們只用了大腦的10％。很多人可能都聽過「我們只用大腦的10％」的說法，就連2014年上映的法國科幻動作片《露西》（Lucy）也用這個主題來鋪陳故事情節，有人甚至主張，絕頂聰明的愛因斯坦使用了超過10％的腦容量。正解：我們絕對不只使用10％的腦容量。對大腦的科學掃描結果顯示，腦部活動涵蓋整個大腦，即便休息的時候也不例外。有關大腦損傷的研究也指出，輕微的腦部損傷可能導致嚴重的後果，大腦幾乎沒有可以被損傷、同時又不會失去功能的區域。如果90％的大腦通常是沒有被使用的，那麼對沒被使用的大腦區域造成的損傷，應該不會影響大腦運作。迷思3. 大部分的人慣用左腦，所以要多做右腦開發。左右腦分工明確的說法流傳甚廣，一般認為左腦掌管語言邏輯，右腦負責情緒藝術和創造力，甚至有「左腦人」和「右腦人」的區分，也有爸媽想辦法努力開發孩子的右腦。正解：大腦雖然可分為左、右兩個半球，但其實合作無間，只要中間的橋梁「胼胝體」沒被剪斷，兩邊訊息的交換是快速無礙的。對人腦的掃描實驗發現，人在完成語言、邏輯思惟或其他很多活動時，左、右腦都參與其中。目前也沒有任何證據顯示，創造性與右腦有任何特殊的關係。迷思4. 智力是天生的，不會改變。很多人認為，有些人生下來就比較聰明、有些人就是比較笨，這些在出生時就決定了，無法改變，智力是固定不變的。正解：就跟身高一樣，人的智力取決於父母基因，但也會受到後天環境影響。先天基因設定了智能發展的上限，後天環境包括基本營養、生活經驗等也會帶來影響。此外，單一智力也已經走向多元智力，除了傳統注重的語文、邏輯推理之外，更納入音樂、肢體動覺、人際、內省等智力。迷思5. 莫札特效應，聽古典樂會讓孩子更聰明。有個普遍流傳的想法：播放古典音樂給小寶寶聽，可以增加他們的智力。許多銷售兒童古典音樂的業者，緊抓住每一個機會促銷這個想法，就是為了讓產品大賣。正解：這樣的想法最早來自1993年《自然》（Nature）期刊上發表的一篇報告，指稱大學生在做空間推理測驗之前，聆聽10分鐘莫札特奏鳴曲，能夠提升測驗成績，但報告中也提到，這個效果其實是短暫的。聆聽古典音樂，雖然可能有短暫調節情緒和專注力的效果，但無法長久提升智力。迷思6. 大腦在有壓力的狀況下，會運作得更好。有些人認為，如果在孩子學習時給予壓力，大腦在有壓力的情況下，會有更好的學習表現。正解：壓力會影響記憶，海馬迴很容易對壓力訊號起反應。如果壓力不太強，大腦的反應會比沒有壓力時好，可較有效率的解決問題、保存訊息；但是壓力太大或持續太久，就會開始傷害學習，腎上腺分泌過多的皮質醇（又稱為可體松），會傷害海馬迴的細胞，降低學習和記憶的能力。迷思7. 睡眠只會浪費時間，是一種壞習慣。人在清醒時可以做很多事情，卻要花將近1/3的時間睡覺，不如把這些時間拿來學習或工作，可以有更多收穫，讓成績更好。正解：睡得好，記得牢。研究顯示，睡眠是與記憶和學習有關的關鍵環節。人在睡覺的時候，大腦神經元仍然規律的工作著，可能是在重播白天所學的東西，同時進行特別的大掃除；一方面是清理記憶中瑣碎的部分，一方面也把記憶整理組合成比較容易理解的組塊，加強鞏固重要的記憶。如果遇到較困難的題目，百思不得其解，不妨先去睡一覺再說，也許會有靈光乍現。迷思8. 大腦會隨著年齡的增加而衰退，各方面的能力都會下降。很多人相信，隨著年紀愈來愈大，不只體力愈來愈差，腦袋也會愈來愈不靈光，只會衰退，無法再像年輕時一樣。正解：腦部的老化，主要表現在記憶力變差、執行功能退化，前者平均約在30多歲，後者則通常在70歲後開始發生。而執行功能指的是工作記憶、反應速度、處理速度等能力。不過，大腦也有某些功能不太會受到老化影響，例如口語能力和理解力、字彙運用，甚至還可能隨著年紀增長而進步。專業能力也比較有彈性，尤其若有持續的鍛鍊，就更不容易鈍化。

記者陳啓明／桃園機場報導 【 11/08 19:10 發稿 ｜ 20:58 更新：新增影音 】桃園機場航警局破獲一起走私毒品案，今天上午8時許，航警局安全檢查大隊第一隊員警執行勤務時，發現一名準備搭乘虎航IT-218班機前往日本的我國籍劉姓旅客形跡可疑，盤查後發現劉男將3小包共重約1.5公斤的安非他命綁在身上企圖闖關，另追查後順利將另外3名同夥一網打盡，共計查獲4.7公斤安非他命，以日本市價來計算，價值近新台幣2億元。▲航警將4人移送法辦。（圖／記者陳啓明攝）▲葉女帶著表弟運毒，被逮後相當懊悔。（圖／記者陳啓明攝）航警表示，劉姓男子落網後，同仁立即查出同行的還有田姓男子、葉姓女子、葉姓男子等3人，但當時已經快到班機9時25分的起飛時間，航警局火速調派保安大隊、刑警大隊員警至A1候機室抓人，多名警力在出境長廊上狂奔也引起旅客側目，但也成功在班機起飛前將另外3人逮捕。▲航警查獲大批安非他命毒品。（圖／記者陳啓明攝）▲所查獲的安非他命毒品。（圖／記者陳啓明攝）▲安檢大隊副隊長李建緯（中）說明查獲經過。（圖／記者陳啓明攝）航警指出，搜索時並未在他們身上或行李中發現毒品，研判是劉男失風被捕後，另外3人緊急將毒品棄置在管制區內。隨即動員所有人力到管制區內廁所、長廊、候機室搜索，甚至將所有垃圾桶內的衛生紙、垃圾倒出來，最後成功在廁所垃圾桶內找到6包毒品，全案共查獲安非他命4741.4公克。 被逮捕的4人中，其中葉女與田男兩人是表姊弟關係，因為運毒代價6萬好賺，葉女才會相揪無業的表弟一同運毒，還可以順便到日本遊玩，沒想到還沒出境就被航警逮捕，葉女事後也相當懊悔，不知如何面對家人。航警訊後將4人依違反毒品危害防制條例移送桃園地檢署偵辦。★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導超萌黑熊快來看！反毒行動車花蓮起跑騙12億躲美19年 經濟重犯回來了

英國廣播公司（BBC）預估2018年美國期中選舉的投票率會提高，已經有超過3400萬名美國選民提前投下選票。在野的民主黨希望在6日正式登場的選戰中，奪回聯邦眾議院的主導權，共和黨則希望在參議院持續掌握優勢。川普總統在選舉前一日(週一)晚間，在推特發文，呼籲選民用選票捍衛共和黨在國會的優勢，阻止民主黨的勝選來保住他過去兩年的政績，並暗示美國官方會密切關注11月6日選舉日可能發生的任何違法投票行為，因為川普在2016年大選後，指出有上百萬無效票被納入計算，讓他雖然贏得選舉人席次，但卻輸了總票數。2018年美國期中選舉要改選1/3席的參議員，共和黨有信心能守住參議院的席次，印第安那州等8州的民調顯示仍呈現膠著狀態。選前之日，川普積極到中西部俄亥俄州，印第安那州與密蘇里州助選。大部分媒體預測共和黨能在參議院拿下比較多席次，保住目前擁有的小幅優勢。至於全部改選的眾議院，共和黨將面臨民主黨強勢的來襲。民調預測顯示新澤西州第7選區、維吉尼亞州第7選區、密西根州第8選區、及德州第32選區為重點選戰，民主黨評估有機會贏得23個席次，在眾議院成為多數黨。民主黨想要贏得至少23個現在屬於共和黨的席次，必須使用奇襲方式。在這些傳統上偏向共和黨的選區裡，民主黨要推舉立場比較中間的候選人，而非立場鮮明的自由派候選人，因為中間選民才是決定這場選舉的關鍵。過去美國期中選舉通常會出現所謂的「鐘擺效應」，也就是選民透過眾議會來監督與制衡白宮與行政部門。民主黨希望選民會因對川普施政不滿，轉而支持民主黨的「鐘擺效應」。這次期中選舉要改選36州的州長，全國焦點在關注佛羅里達州與喬治亞州州長選舉。早在8月28日佛羅里達州州長初選，民主黨由自由派黑人吉倫爆冷出線，共和黨則由川普總統力挺的迪尚特輕鬆勝出。由於佛州少數族裔人口愈來愈多，提升民主黨候選人的氣勢，但也激出了年齡較長且比較保守的共和黨選民。這一場佛州州長的選舉被視為是2020年美國總統選舉的前哨站。喬治亞州會出現美國史上首位非洲裔女州長?曾任州眾議院少數黨領袖的艾布蘭（Stacy Abrams）代表民主黨，和共和黨籍的55歲州務卿坎普（Brian Kemp）爭奪州長大位。選舉前盛傳，坎普企圖阻撓以非裔為主的數以萬計選民參與登記投票，44歲的艾布蘭則獲得脫口秀天后歐普拉（Oprah Winfrey）等名人支持。如果艾布蘭當選，她將成為美國史上首位非洲裔女州長。2018年期中選舉對川普總統接下來兩年任期影響深遠，川普在選前之夜向選民強調，所有過去兩年達成的事，都可能因選舉結果而改變。川普表示：「現在一切都很脆弱，所有我承諾過的事，都可能因為民主黨勝選，而被更改或抹滅。他們過去幾個月極端的表現，你們都看在眼裡。」其實川普很早就將自己的聲望與共和黨在眾議院可能敗選作切割。在上個月美聯社的專訪中，川普拒絕因為共和黨敗選而被批評。在一場造勢活動上，川普強調此次選舉只是對這兩年任期政績的一項檢視，不像「某些媒體把這場選戰看作是對我(川普)、共和黨執政與政策主張的一項公投」在推特上，川普不斷的散佈「威脅牌」，強調若民主黨勝選，美國將因大量非法移民湧入及升高的犯罪率而陷入混亂，並將整個內政焦點轉移到在美墨邊境的中美洲難民潮，試圖透過充滿種族言論來激起共和黨選民對選戰的支持。在選前之日，民主黨請出歐巴馬前總統來催票，與共和黨由川普領軍的競選場面，宛如是一場穿越時空的對決。歐巴馬指出現在的經濟成長都是過去8年民主黨執政時，推動各項經濟建設的績效，共和黨川普政府這兩年根本沒有進行任何重大建樹，還試圖消滅歐巴馬「平價醫療法」（Affordable Care Act），民主黨力推歐巴馬執政的經濟與健保政策是否能夠獲得選民支持，就有待選舉結果來驗證。民調顯示，有52%的美國人不認同川普任期內的表現，但是對於支持川普的選民仍抱持一線希望。就像2016總統大選一樣，所有民調都一面倒指出民主黨希拉蕊將贏得選舉，但是在選舉後，卻跌破大家的眼鏡。川普的領導作風是否能帶動或者穩住共和黨的選情，就耐心等待美國期中選舉的結果吧！更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」？ 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀？ 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者：王惠英養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」有正確的方法，父母在教育教養上得以「四兩撥千斤」。本期報導從大腦科學看教養教育，整理出6個關於大腦學習的新思考，以及對應的正確教育教養招式；並從注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、建立習慣、運動、睡眠等7個面向，提出實用可行的生活建議。養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。透過腦科學研究，父母可以更清楚了解個別差異的存在，也能夠藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。1980年代中期，腦造影技術的突破性發展，帶動大量快速的腦科學研究。美國老布希總統曾宣稱：1990~1999年為「腦研究的10年」（the decade of the brain），加拿大、歐盟、中國、日本等國也陸續挹注資金，投入研究行列，至今仍是蓬勃發展。21世紀是大腦時代中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻指出，21世紀被稱為大腦時代，衍生了各個新興的研究領域，包括神經語言學、神經教育學、神經經濟學等。例如，神經教育學就聚焦於學習的本質，關注大腦在學習過程中的變化，以及腦科學的研究結果可以對教育現場產生什麼啟發。我們的大腦約有860億個神經元（神經細胞），更驚人的是，每一個神經元會進行大量的連結，形成總計上兆個突觸。在突觸大量生長後，隨之而來的是「用進廢退，去蕪存菁」的修剪過程。而且腦神經具有可塑性，會持續學習變化，影響有關感覺、知覺、思想、情緒等各方面能力。在《大腦解密手冊》（The Brain: The Story of You）一書中，美國神經科學家伊葛門（David Eagleman）談到：人類誕生時，腦的一部分具有基因上的硬體布線，例如哭泣、吃奶、母語學習等；同時也有即時布線，接受生活經驗的形塑以適應各種不同的環境。注重個別差異的存在「每個人的腦大同小異，」成功大學行為醫學研究所教授郭乃文表示，一般人的大腦構造、主要神經系統迴路和功能是類似的，但部分的小迴路功能則會不一樣。郭乃文說，若將大腦比喻為管弦樂團，一般正常基因的孩子該有的指揮和樂器種類統統都有，但可能因為配備的樂器數量不一樣，或演奏時使用的主力樂器不同，所以會呈現出激烈或田園等不同的音樂風格。以美國心理學家嘉納（Howard Gardner）於1983年開始提出的多元智能（MI）理論來說，每個人至少有八項智能：語言、邏輯數學、空間、肢體動覺、音樂、人際、內省、自然觀察。這些不同的智能，都可以找到與大腦學習和發展相對應的區域。「智力由單一到多元，凸顯個別差異的存在，」吳嫻談到，念書或做體育、舞蹈動作都會用到腦袋，但很會念書的人可能動作很笨拙。又例如同樣解數學題，不同的人可能使用不同的策略和方法，代表每個人「靈光」的腦區不一樣。「家長要建立的重要觀念是，每一個個體的差異到底好或不好，是恰巧被某個特定時代評斷的。」郭乃文指出，平民化教育不過是近百年的事，以前的教育就是生活有用的教育，靠的是行動執行力，而不是文字或觀念，在那個年代，只會念書反而不見得是有用的人。所以，為人父母最勇敢的表現是，明白孩子到底學什麼學得最好，而不是看別人學就跟著學。「每個孩子擁有不同的長處，就像手中握有不同的幣別，美元不一定是最好的，我們該慶幸的是自己處在一個可以兌換不同幣別的時代，」郭乃文說。經驗是大腦發展要件大腦皮質負責思考、記憶和學習等複雜的認知與情緒，可分為額葉、頂葉、枕葉及顳葉，依序掌管認知思考與決策、運動感覺的體覺、視覺及聽覺等功能。知覺運動皮質在學齡前開始成熟發展，額葉則是最晚成熟發展的區域，前額葉要到20幾歲時才會成熟。郭乃文再將大腦比喻為劇場，不管額葉、頂葉、枕葉或顳葉，這些配備的角色功能其實一直存在著，只是有人在前台、有人在後台，各自的準備階段和演出活躍的時期不一樣而已。「大腦需要經驗才會成熟，這是大腦發展的要件，」郭乃文強調，經驗與基因一樣重要，但光看過不能和經驗劃上等號，因為看過不等於搬進大腦裡，還有搬了什麼也很重要。「同一事件，每個人搬進大腦的方法也不一樣，」她說。由於每個人的學習模組不同，在大腦配備與外在環境互動下，受到影響或消化吸收的狀態也會不一樣。父母在教養孩子的過程中，要不要刻意提供多元豐富的環境？郭乃文表示「沒有特別的必要」，因為現在普遍認為的豐富環境，通常是「外在」的豐富，而不是「功能」的豐富。「我們看同一個東西，其實可以看到很多不一樣的角度，只有一本書也能讀出豐富的內容，」郭乃文說，材料是外在的，但對材料的觀點及吸收是由自己決定的。例如西班牙建築大師高第，他小時候患有嚴重的風溼病，沒辦法到外面四處玩耍，就留在家中院子觀察自然植物，生活經驗相對貧乏，卻能創造出偉大豐富的作品，關鍵在於人看事情的方法。可見環境的豐富不在於外在刺激的多寡，而是一個人理解或描繪的多元。「貪多的父母，卻可能會造成孩子注意力、持續力的損失，真正要學習的是換角度看，同時能增加深度，」郭乃文說。教養要懂得因勢利導中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。」台北榮總資深臨床心理師黃瑞瑛談到，3歲前是大腦的基礎發展階段，父母最重要的是和孩子建立安全的依附關係、養成孩子的學習動力，同時保持情緒或生活規律是持續穩定的狀態。「孩子能否穩定發展，是父母和子女兩方互動的結果，」黃瑞瑛指出，親子關係也是一種社會關係，如果維持在安全穩定的狀態，不會經常流於情緒的爭鬥，小孩就比較能與外面建立正向的關係，在有安全感下進行探索。黃瑞瑛提醒父母，探索是有趣的事情，不要打壞或過度餵養、刺激孩子的學習，「如果日常生活中充滿太多或過強的刺激，遠超過一般學習環境內的刺激，就會影響正規的學習。」例如，孩子覺得寫字不有趣，就不想寫字。至於大腦發展的敏感期，郭乃文指出，8～11歲是自我概念形成的重要階段，自我與人際情緒較為敏感；接著進入12～18歲前額葉開始活躍的青少年時期。不過，現在的青少年時期似乎拉長了，在受到環境刺激下，生理發展普遍提前，加上經驗缺乏，導致心理發展延後。所以，愈來愈多年輕人到20幾歲仍不成熟。「青少年面對身體的變化，可能連自己也感到失望，也會做很多新的試探，」郭乃文建議父母，站在孩子的什麼位置需要有彈性，「除非少數重大的狀況，否則不要站在孩子的對面，沒什麼後遺症的時候站旁邊，他需要你的時候，站後面給予支撐。」政治大學心理學系助理教授張葶葶指出，青少年時期的突觸過多、抑制力較差，神經細胞正處於自動修剪、邁向成熟的過程，選擇「投其所好」是不錯的互動方式。例如，透過臉書或LINE訊息的溝通互動，有時比面對面的對話來得有效。後天的執行力很重要前額葉皮質區位於大腦前方，猶如大腦的「執行長」，與注意力、判斷、計畫、衝動控制、執行力和同理心有關。如果這個腦區的活動低落，就可能出現注意力不集中、容易衝動、做事缺乏具體的目標和條理、經常拖延等狀況。「前額葉是人生必經的路，」黃瑞瑛說，有同樣的藝術天分，有人後來能夠賴以為生或出人頭地，有人卻可能潦倒一生，差別就在前額葉。郭乃文指出，一個人的自我評價很重要，要懂得看自己的優點，也要累積自己的優點，「不管你是音樂好或體力好，都需要靠大量的磨練，才能累積自己的優點。」換句話說，一個人的成功，光憑天賦是不夠的，還要加上後天的執行力。從大腦科學來看教養教育，本期報導涵蓋注意控制力、語言學習、數學學習、壓力與情緒管理、習慣、運動、睡眠等七個面向，幫助父母和老師回到「人」的本質思考。在先天基因與後天經驗的互動下，生命中的所有經歷都塑造了腦中的微觀細節，也決定一個人會成為什麼樣的人。教養教育的最大的目的，也就是幫助孩子成為一個完整的人。

記者李嘉翎／綜合報導女星袁詠琳（Cindy）和紀亞文交往4年，在今年2月傳出分手消息，今（8）日她出席代言品牌美國棉的走秀，獻唱新歌《終於勇敢了》，並在受訪時透露，這首歌的靈感來自前男友紀亞文，「錄完音之後，我也釋懷了、放下了！」▲袁詠琳今年2月傳出分手消息。（圖／杰威爾提供）袁詠琳今日在台上除了要牽小朋友一起走伸展台外，還首度挑戰幫小朋友換裝，零經驗的她非常緊張，彩排時還拉著小朋友練習好多次，幸好小朋友相當配合，看著小朋友可愛的模樣，袁詠琳母愛大噴發直呼：「我也好想有這麼帥的兒子！」活動上她也首唱最新創作─美國棉代言歌曲《終於勇敢了》，她透露這首歌很早之前就寫好了，「寫的是與前男友說再見，再不捨都要笑著說再見，謝謝前男友給我靈感。」▲▼袁詠琳牽混血萌娃走秀。（圖／杰威爾提供）因為前男友是混血兒，今日她牽著混血小男生走秀，不免讓她回想起以前也曾經想過如果生個混血兒也不錯，身邊友人因為擔心生不出小孩，讓32歲的她也動過凍卵的念頭，曾經研究過也和媽媽討論過，但聽說滿貴的、滿痛的、過程也辛苦，所以在35歲前她不考慮凍卵。而現在的袁詠琳也不乏追求者，但還沒準備好投入下一段感情，也希望下一段戀情的對象是認真要走入家庭的，大家好奇她是否會先有後婚？她說：「不會，自己很傳統，會希望先有丈夫再有小孩、共同建立家庭。」更多三立新聞網報導爆劈3男！炎亞綸認：沒處理好私生活胡志強當阿公了！胡婷婷混血萌兒曝光長大了！《爸爸》混血諾一留長髮炸帥簡訊洩姦情！徐佳瑩淚斬劈腿李伯恩

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】想要擺脫腦霧和疼痛，請多喝水 人身體的百分之六十是由水組成的，大腦估計起來，更高達百分之七十至八十的組織都需要水，我常常舉例說，缺水的身體就像乾癟的醃菜脯，單吃起來又鹹又硬，一定要配合入湯或加入蛋液中，藉由水分的滋潤才會香味四溢。 脫水的大腦會當機 身體脫水的時候，發炎和疼痛是很難緩和下來的。缺水會誘發疼痛和頭痛，也會讓情緒不穩，身體容易覺得疲倦，專注力下降，發生腦霧現象的風險增加。 研究顯示，身體脫水後，大腦代謝的效率會變差。我們必須動用更多的神經細胞，消耗更多的腦力，才能達到和平常相同水準的認知功能。有一個限水的實驗發現，當我們缺水的時候，駕駛能力會明顯地下降，下降的程度有多少呢？居然相當於我們喝了一點小酒或是睡眠不足之後的駕駛表現！這些研究的結果都讓我們知道，身體的脫水狀態，的確會讓我們的執行功能變差，帶來明顯的腦霧現象。 脫水也讓你對疼痛更敏感。一個日本研究中，實驗人員將受試者的手臂浸入冷水中，測試他們對疼痛的敏感度，同時掃描當時大腦的狀態，研究中證明，脫水狀態會讓受試者的疼痛敏感性增加，他們會比攝取充足水分的人更早感到疼痛，這個敏感現象，也伴隨著掌管疼痛感知的腦區域活化。 喝水對消除腦霧的七大好處 充足水分的攝取，對我們身體的許多系統都有好處，這些好處都能直接或間接地幫助我們對抗腦霧（圖十七）： ①維持日常體能表現：凡體溫的調節、促進身體循環代謝、潤滑關節、防止組織黏膜過於乾燥，都是水分充足的效用。所以當運動後或是高溫的天氣下，易排汗的人若沒有趕緊適當補充水分，就很容易產生疲倦、頭暈、昏沉的感覺。 ②維持大腦正常運作：在輕微脫水狀況下，就可能使大腦出現部分的功能缺損。有研究發現年輕女性在運動後水分若流失體重的百分之一．五（也就是說一名五十公斤的女生，流失約○．七五公斤的水分），就有可能出現情緒和注意力的問題，頭痛發生的頻率也有可能增加。 喝水對大腦和全身健康的更多好處，下一頁公開！ ③預防及治療疼痛：脫水會增加疼痛的敏感性，因此脫水可能會誘發頭痛和各式疼痛的發生，而好好補充水分，就能預防和減緩疼痛。 ④減緩便祕：門診中有很多個案都有便祕情形，一問之下，每日的喝水量幾乎不到五百CC，增加水分的攝取至一千五百至二千CC後，大多排便問題也能跟著解決。水分攝取不足，對老年人或年輕人都是發生便秘的高危險因子。想要增進腦—腸健康，水分是很好的保養品。 ⑤預防及治療腎結石和泌尿道感染：腎結石是一種十分疼痛的疾病，一是因為體質的遺傳，更多時候，是因為水分攝取不足，導致尿液濃縮而形成，所以多喝水可以防止結石形成。另外，已產生結石的人，在治療初期，也會建議大量飲水加快尿液排出。多喝水也可以預防泌尿道的細菌感染。 ⑥預防宿醉：酒精是脫水的飲料，當身體處於極度脫水時，就容易在隔天起床後，出現口乾舌燥、頭痛、疲倦的感覺。所以我常和個案說，能預防宿醉的最好方法，就是在喝酒前、中、後都搭配大量飲水，可以加速酒精的代謝、排出體外，預防宿醉發生。 ⑦幫助減重：喝水可以說是減重聖品，不僅增加飽足感，也可以提高基礎代謝率。有研究指出，每日規律喝兩公升的水，就可以輕鬆增加每日卡路里的消耗。 怎麼判斷水喝得夠不夠呢？ 水分對我們的好處真的很多，它可以加強我們的新陳代謝跟循環功能，在身體發炎的時候，也可以適時地幫助我們把發炎的物質，或是不需要的廢物、毒素清除掉，所以對疼痛的減緩十分有幫助。大部分人外食多，味精和人工添加品的含量都偏高，也只有靠足夠大量的水分，才能幫助代謝。 平均來說，一個人體重一公斤大約需要三十CC的水，如果六十公斤的人，至少一天要喝一千五百至一千八百CC的水，才是真的足夠，如果夏天或是容易流汗體質的人，水量就要再往上增加三百至五百CC才行。 我們也可以簡單觀察排尿的狀況，如果喝水的量足夠，每隔一、兩個小時就會有尿意想上廁所，而且尿的顏色比較偏黃亮，氣味不會太重，這樣的水量大部分來說，就是喝得足夠的。但如果大半天的都沒有尿，而且排尿的顏色都偏橘黃，甚至起泡和味道很重，這就代表我們的喝水量應該是不夠的。 每天早起就先喝五百CC的溫開水，然後一天中定時補充水分，讓自己的身體充分地滋潤和飽水化，可以讓身體有能量，人有精神，疼痛和腦霧都會遠離你！ 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

第二輪公投公開意見發表會即將落幕，今（7）日，由王鼎棫領銜提出的第15案：「您是否同意，以『性別平等教育法』明定在國民教育各階段內實施性別平等教育，且內容應涵蓋情感教育、性教育、同志教育等課程？」公開辯論，正方代表為鷺江國小教師翁麗淑(左)，反方代表為前同志的郭大衛。翁麗淑表示，同志教育的真諦是認識自我、了解性傾向，性別認同跟性別特質、建立友善的社會，並且透過同志教育，避免發生孩子自殺的悲劇。翁麗淑是鷺江國小的老師，已有21年的任教經驗，也是台灣性別平等教育的理事，她同時是三個小孩的媽媽，最小的孩子是罕病兒。她也曾參與新北市性別輔導團進行性別平等教育課程研發達七年以上。她指出，希望性平教育法明定各階段都要有性平教育，而此公投主文強調的是，內容應涵蓋「情感教育、性教育及同志教育」。教育現場的性平教育流於政治正確她指出，性平教育法中原本就規範了這些內容，為何還要強調，她提出幾點理由：長期以來教育現場便宜行事，不管是教科書或是課程，為了符合四小時的性平教育課程，通常只圍繞在性侵害跟性騷擾防治，還有性別刻板印象的去除，例如男生也可以當護理師，女生也可以當消防員，她認為這些內容很安全，但也很容易落入政治正確，在評量中分數很高，因為小孩知道老師要什麼答案。翁麗淑認為缺乏情感教育、性教育及同志教育的性平教育，會是空泛蒼白的，對小孩無意義而且有害。社會上對於情感教育、性教育及同志教育有許多誤解，在愛家公投所提的第11案公投，主文內容是國中小不要實施同志教育，翁麗淑認為，這將造成大災難，所以公投第15才要將同志教育提升到法律位階。被反方反對的同志教育內容，翁麗淑強調，「同志教育是先透過認識自我，了解社會有多元真實的樣貌，了解性傾向，性別認同跟性別特質，建立起寬容友善的社會環境。」同志教育是為打造友善環境 才不會有下個悲劇產生翁表示，同志族群長期被歧視，不敢表現自我，所以在認識自我中，他們就已經缺席了。她指著北一女兩資優生自殺的新聞，1994年她們離開時說：「當人是很辛苦的，使我們覺得困難的，不是一般人所想像的挫折或壓力，而是在社會生存的本質就不適合我們，每日在生活上，都覺得不容易，而經常陷入無法自拔的自暴自棄的境地。我們的生命是這麼地微不足道，在世界上消失應該不會造成什麼影響。」她說，1994年，是一個看不見同志的年代。另一個例子是，是2011年，性平教育法實施七年，真愛聯盟阻止同志教育進入校園，當年，有一個孩子剛進入國中就學，就在自家跳樓自盡，他遺書說：「即使消失會讓大家傷心，卻是短暫的，一定很快被遺憾，因為這是人性。」這名學生叫楊允承，他就讀鷺江國中，離住的地方離他很近，翁說只要想到這件事，就覺得很難過。翁表示，這兩份遺書都很相近，相隔17年，都說自己微不足道，可見這個環境是怎麼看待他們，覺得自己消失沒什麼，身邊的人還要承受多少傷心，這些悲傷多少包含自責，可能會質疑自己的愛為什麼不能留下這些孩子。翁說：「我想要安慰他們，不是不夠，而是這個世界消耗太多」。這些不是個案，這個世界的不接納，把這些孩子推下去，整個社會都是共犯，我身為一個老師一個母親，不能忍受這些悲劇再發生。「無論是加害者，還是受害者，這些孩子都是受苦的。」翁麗淑認為，教育現場一直充斥著威權的作法，排擠不同的人排擠，討好上位者，所以沒辦法認識自己，同理他人。翁強調，同志教育就是希望打造一個寬容友善的環境，所有族群都值得在這塊土地上被榮耀。科學證據支持性別多元以及同志教育翁麗淑同性戀當然可以因為不同的因素轉變，因為也有雙性戀，也很多數據顯示，同性戀早就存在人類社會。她舉去年科學人雜誌說的，性別有非常多的樣貌，當科學研究在基因上有許多發現時，怎麼說這些人是變異的，去年的國家地理雜誌也說性別有五十幾種，美國科學會也說性傾向無法被外力改變，世界衛生組織也說，沒有科學證據顯示，改變性傾向的企圖是有效的，國內外許多專業機構以研究或聲明來支持同志教育與同性婚姻，美國的兒科醫學會也說學校應該避免排除同志教育或是污名化。翁認為，這些研究奠基於許多同志用血淚換來的，她認為不應該再討論同性戀能不能轉化醫治，從來都沒人說要去轉化異性戀醫治異性戀，醫治代表這是一種疾病，為什麼現在好像走回頭路。翁表示，性別平等協會已經做了很完整的資料：「同志教育大哉問」，內容強調這不是養成同志的教育、適齡與否、現在的教科書怎麼教同志教育的，裡面也研究各國的資料，看他們怎麼教同志教育，發現外國在孩子很小的時候，性教育的課綱中涵蓋同志教育。沒戴套感染愛滋 性教育應該教育學生而非只教守貞至於郭大衛提到網友見面沒戴套所以感染愛滋的例子，翁麗淑認為，這不只是在同志教育的問題，性教育也必須教育學生，她說如果性教育只是在教怎麼守貞，就會發生這樣的後果，很多人以為不跟孩子談，孩子就不會去嘗試，但事實是跟孩子談越多，孩子越願意講出他們的想法。至於HIV的篩檢比例，翁指出，異性戀去篩檢HIV的比率很低，這很危險，有很多高危險群的異性戀反而沒篩減，由於同志族群一直被提醒，所以去篩檢，才會有比較高的比例。翁麗淑指出，應該要提醒孩子怎麼樣的性性為是安全的，哪些場合跟人才是安全的，遇到很困難的情況，孩子才會求救，旁人才可以幫助他們，她認為「可怕的不是愛滋，而是污名，而不敢求助」。翁說，現在的醫學很發達，愛滋病毒量可以控制到零，如果按時服藥治療，感染者可以像正常人一樣活得很好，所以不應該產生恐懼跟污名。在同志數量上升部分，翁指出，從2005年有同志教育後，大幅提升，各國也有類似的情況，這不是因為同志養成，而是因為社會變友善了，這些同志孩子勇於現身，敢在別人面前說我是同志，我一樣繳稅我一樣有幸福活的權利，她認為，這是很好的現象，表示朝向美好的社會前進。同志教育才會讓孩子理解同志活生生在他們面前至於郭大衛提到，有些同志團體進入校園分享。翁麗淑說，她也曾邀請同志諮詢熱線到她的班級分享生命故事，讓孩子理解，這些同志就活生生活在你面前，他們一樣會哭會笑，一樣會有偷懶、會想開玩笑時，孩子就知道這沒什麼，可以接納自己跟他人。至於郭大衛提的同志性教育內容，翁表示她沒遇過，但她認為教導性教育是重要的，她呼籲教師要好好想想，我們要什麼樣的性教育。翁舉了一個例子，2003年，性平教育法尚未通過時，她一個朋友的學長暗戀一名球友，有一天不小心洩漏了，那名球友只對學長說了句「噁心」，後來學長就把自己關在房間，自殺了，那時他才20歲。當她聽到個故事後，她很想告訴子己的小孩，不管這個世界有多少惡意，她都會好好抱緊他們。翁麗淑說，這名球友一定沒料到兩個字可以殺了一個人，他也一定很自責，這不是他的錯，如果從小他接觸到同志教育，他會知道同志的愛情很可以很美好，當然他可以拒絕，但他會知道怎麼好好說不，還是可以一起打球，而不是因為他是同志，而踐踏了一份好的心意，扼殺了一條生命。（楊文科秀會議記錄切割邱鏡淳 「我堅決反對調漲」）更多上報內容：【直播】嘉義市長最新民調 黃敏惠28.8％涂醒哲26.5%【影片】上海進博會開幕端牛肉 習近平承諾降低關稅、開放進口市場《大家論壇》總理視角：梅克爾像個老媽 無能扭轉社會的分裂

記者陳宥蓉、馬家豪／台北報導雙11即將到來，不少網購平台紛紛祭出優惠！像iPhone XS、任天堂主機、Tiffany項鍊，通通只要1111元。另外，直播晚會也要拼大咖，有網購平台請來曾國城，也有其他業者請楊丞琳來助陣。▲網購平台紛紛祭出雙11優惠。歌手楊丞琳：「仰望你抱我在胸膛，仰望夢 能給我力量。」網購平台雙11晚會拚大咖，找來楊丞琳助陣，另1家則是找來虛擬網紅。網購平台業者：「脖子扭扭，屁股扭扭。」操偶師動一下，電視內玩偶跟著跳舞，這一家則是找來曾國城當主持人。操偶師陳心萍：「現在虛擬網紅比較紅，然後再來我們大部分是網路上直播，所以我不希望這些網紅只是傳統的可能有布偶這樣子，有人在裡面，而是希望它可以進到銀幕前。」▲黃金受北部民眾喜愛。晚會比大咖，因為雙11暖身週業績開紅盤，但夯的不是3C，專家現身賣珠寶成為重點夯物之一，北、中、南民眾各有所好，像北部喜歡買黃金飾品，1天就賣出超過1百個，中部喜歡鑽石5天內賣出10顆，南部喜歡買行李箱1天賣出超過百個。網購平台業者簡育靖：「北部的消費者覺得黃金是1個比較保值的商品，所以他們希望在雙11這種惠期間買到保值的商品，那南部的消費者因為買的是行李箱，那我們推測是消費者喜歡在雙11期間，可能過年後有一些出國的行程。」下殺1111元就連iPhone XS也加入戰局，限量1支賣1111元，另外蝦皮任天堂主機下殺是1111元，Yahoo更主打原價上萬Tiffany項鍊也是1111元，距離雙11越來越近，網購平台紛紛祭出最優惠價格，要在11日當天搶下市場大餅。更多三立新聞網報導發現老公私房錢 網暴動：衝週年慶！千萬母湯！借安全帽泡妞不成還罵人賤「這款」好市多餐具 買過的都喊雷爆殺爆！中華電信199方案 轟動網路